Меню

Аллергический ринит увлажнитель воздуха



Какая техника поможет при аллергии? Разбираемся вместе с врачом-аллергологом

При аллергии на пыльцу: пылесосы, воздухоочистители, увлажнители, кондиционеры

Производители очень активно используют тему аллергии на пыльцу и пылевых клещей в рекламе пылесосов. А что говорят настоящие, а не рекламные аллергологи? Первая «бытовая» рекомендация при поллинозе: плотно закрывать в квартире окна и двери, а при проветривании занавешивать окно влажной марлей, чтобы отфильтровать пыльцу. Когда страдающий аллергией на пыльцу человек пришел домой, ему рекомендуется принять душ или, по крайней мере, переодеться (одежду отправить в стирку) и умыться, чтобы смыть с себя аллергены.

Пыльца растений — один из самых распространенных аллергенов

Что касается именно уборки, то рекомендуется ежедневная влажная уборка: просто протирать пол и поверхности от пыли. Никаких достоверных сведений и независимых исследований, что от аллергии на пыльцу спасет (ну хорошо, существенно поможет) именно пылесос, нет.

Что говорят производители

Смысл «пылесосов для аллергиков» в том, чтобы не выпустить собранные аллергены (например, пыльцу) из пылесоса обратно в помещение, за это отвечает НЕРА-фильтр исходящего из пылесоса воздуха: он должен иметь высший класс удержания мельчайших частиц менее 0,3 микрона в диаметре (класс 13 — 99,95%, класс 14 — 99,995 %, классы 10–11 не подходят для аллергиков, 12 — на грани). Надо ли говорить, что НЕРА-фильтр надо промывать, чистить и менять в соответствии с инструкцией, иначе он забьется (его поры представляют собой конусы) и просто перестанет работать.

Удержание мельчайших частиц — главная задача НЕРА-фильтра

Если у вас аллергия именно на пыльцу, то врачи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха или воздухоочиститель с функцией увлажнения. Из пылесосов тоже больше подойдет тот, который дает «влажный выхлоп» — с аквафильтрацией. Нет, он не заменит увлажнитель, потому что «подрабатывает» им только в процессе уборки, но все же, увлажняя воздух, он «прибивает пыль», летающую в воздухе, и сама уборка становится более эффективной.

Пылесос с водяной фильтрацией — оптимальный вариант для аллергиков

Что говорит врач

Наталья Гарскова, ведущий врач-аллерголог клиники «МЕДСИ на Белорусской» :

«Пылесос с фильтром НЕРА не ниже 12 класса — это хорошая помощь, но он не избавит от частиц, летающих в воздухе. Более необходимая техника для аллергиков: воздухоочистители с НЕРА-фильтрами, мойки воздуха и увлажнители воздуха. В стационарном лечении аллергиков мы используются именно так называемые чистые комнаты: с плотно закрытыми окнами и обязательно с воздухоочистителем. И это помогает. Если очиститель-увлажнитель воздуха будет с ионизацией — еще лучше, потому что ионы способствуют оседанию мельчайших частиц на поверхности. Сейчас есть масса устройств, совмещающих очистку воздуха с увлажнением, например, мойки воздуха, они действительно хорошо помогают, но за любой техникой надо следить: вовремя менять или мыть фильтры (в случае с мойкой воздуха — промывать «барабан» от грязи — прим. ред.) Что касается кондиционеров, в том числе с функцией увлажнения воздуха, то они могут быть и полезны, и опасны, потому что, как показывает практика, за ними забывают ухаживать, и внутренние блоки и старые фильтры становятся рассадниками бактерий, но главное ` плесневых грибков, которые тоже являются очень сильными аллергенами».

Мойка воздуха: чистит и увлажняет

«Увлажнитель необходим для аллергика как «в сезон», так и вообще в период отопления: воздух пересушен, слизистые пересыхают, истончаются, на них появляются «корочки», проницаемость их для аллергенов повышается», — говорит врач. Особенно необходим увлажнитель ночью, когда человек спит и не может умыться, промыть нос и глаза, прополоскать рот и т. п.

Осушители воздуха при аллергии на плесень

Что говорит врач

Наталья Гарскова, ведущий врач-аллерголог клиники «МЕДСИ на Белорусской»:

«Бывают ситуации когда воздух в доме наоборот слишком влажный. Если человек с аллергией на плесневые грибки живет в таком помещении, воздух необходимо осушать».

Осушитель: необходим при сырости и аллергии на плесневых грибков

Осушители не так распространены у нас, как увлажнители, однако в загородном доме, при наличии сырого подвала или просто если в доме сырость, на помошь придет такой прибор. Бытовой очиститель чистит воздух (как правило в помещении площадью 20–30 квадратных метров, оснащен фильтром и способен удалить из воздуха до 10–16 л влаги в сутки.

При аллергии на пылевых клещей: пылесосы

Пылевые клещи есть в каждом доме на планете, они питаются отмершими частичками эпидермиса и селятся, в основном, в коврах, постельном белье, матрасах и мягкой мебели. На самом деле, аллергия бывает не на самих клещей, а на продукты их жизнедеятельности, содержащие особые белки — именно к ним чувствительны некоторые люди.

Что говорят производители

Производители техники предлагают и пылесосы для постели, и пылесосы для матрасов, и насадки для матрасов для обычных пылесосов, и насадки-выбивалки, и УФ-лампы для дезинфекции.

Пылесос против пылевых клещей с ультрафиолетовой лампой — скорее, маркетинговая уловка. УФ-лампа должна воздействовать на каждый участок длительное время, а просто пройтись пылесосом — недостаточно.

Мощность и принцип работы пылесосов для чистки матрасов абсолютно те же, что и у аналогичных пылесосов «не для матрасов». Производитель объясняет появление такой модели и тем, что некоторым людям психологически трудно пылесосить постель или матрас той же насадкой или даже тем же пылесосом, что и весь дом.

Читайте также:  Освежитель воздуха чиртон арктика

Насадка для чистки матрасов, по замыслу производителя, создает более концентрированный воздушный поток. Но обычной насадкой тоже можно чистить. Главное — регулярность.

Что говорит врач

Наталья Гарскова, ведущий врач-аллерголог клиники «МЕДСИ на Белорусской»:

Пылесосы для матрасов фактически не нужны: клещики живут глубоко между волокнами тканей, в глубине матрасов и ковров, они очень цепкие, да и мощности обычного пылесоса (даже хорошего) не хватит. Полной защиты от пылевых клещей пылесос обеспечить не может: существуют специальные медицинские спреи и жидкости против клещей — акарициды для обработки матрасов и мягкой мебели. Вот они защищают аллергика надежнее. Кстати, аскарицид можно можно распылять на матрасы и мягкую мебель с помощью моющих пылесосов.

Стиральные машины

Можно заставить любую (а не только «рекомендованную для аллергиков») стиральную машину работать против аллергии. Есть два основных способа:

  1. использовать специальное моющее средство: гипоаллергенное, детское или просто хотя бы жидкое — оно лучше растворяется и лучше вымывается
  2. включать дополнительное полоскание или функцию «больше воды» — опять же, чтобы полностью удалить остатки моющих средств, которые потом, уже в сухом виде, оставаясь на одежде, могут вызывать реакцию как со стороны кожи, так и со стороны дыхательных путей.

Программы против аллергии

Как правило, это либо программы с обработкой паром (если в машине предусмотрены стирка или освежение паром), либо программа с большим количеством воды и дополнительным полосканием. В принципе, программа кипячения тоже хороша для нейтрализации тех самых специфических белков, которыми «делятся» с нами, например, пылевые клещи, но они привычны и никто не считает их противоаллергическими и не рекламирует, хотя они как раз такие.

Важно иметь возможность постирать одеяла и подушки

Большая загрузка

Аллергикам, как правило, противопоказаны подушки и одеяла с натуральными наполнителями, «разрешены» только синтепон, холофайбер и т. п., и все это нужно стирать, что возможно с машиной с загрузкой не менее 5–6 кг. Надо помнить, что подушки и одеяла должны лежать в барабане очень свободно и занимать не более трети его объема, потому что наполнители сильно впитывают воду, и эти вещи нагружают машину гораздо больше, чем обычное белье. Правда, сейчас есть модели, которые имеют небольшую глубину и внушительную загрузку, так что при необходимости можно купить и такую.

Обработка паром: пароочистители, стиральные машины, паровой шкаф

Обработка паром помогает денатурировать белок, вызывающий аллергию — не важно: пыльцы или продуктов жизнедеятельности клещей. Но «удалить» аллергены в прямом смысле, как нам обещают в рекламе, она не может. А вот использовать пар для быстрой влажной уборки без химических моющих средств или освежения одежды, когда нет возможности ее постирать, полезно.

Сертификация техники «для аллергиков»

Обязательной сертификации пылесосов, воздухоочистителей, увлажнителей и другой техники именно в качестве «приборов для аллергиков» не существует. Каждый производитель, если хочет подчеркнуть гигиеничность устройства, находит экспертов, готовых провести некие исследования и дать заключение. Надо понимать, что эти исследования не всегда могут быть независимыми.

Хлебопечки при реакции на глютен

Во многих современных хлебопечках есть программы, позволяющие печь хлеб из безглютеновой муки («Без глютена», Gluten free).

Что говорят производители

Компании, выпускающие хлебопечки, обещают, что «безглютеновый» режим существенно облегчит жизнь тем, кто страдает непереносимостью растительного белка глютена, или клейковины — целиакией, часто проявляющейся в форме диатезов, зуда и т. п., но приводящей и к более серьезным заболеваниям.

Что говорит врач

Наталья Гарскова, ведущий врач-аллерголог клиники «МЕДСИ на Белорусской»:

Печь хлеб из муки, не содержащей глютена, можно и в обычной хлебопечке. Можно оладьи из нее жарить на сковородке. Как правило, человек с целиакией встречает своего доктора (не аллерголога, а гастроэнтеролога) еще в детстве и получает рекомендации по питанию. Не стоит увлекаться безглютеновыми продуктами, потому что это модно: к ЗОЖ это не имеет никакого отношения, похудеть не поможет, количество калорий не уменьшит.

Домашняя хлебопекарня — выход для тех,у кого непереносимость глютена

Впрочем, прежде чем решать, что какая бы то ни было техника нужна вам как аллергику, сходите к врачу и узнайте, аллергик ли вы и на что именно у вас аллергия.

Источник

Регулирование влажности воздуха помогает при аллергии

Слишком влажный или слишком сухой воздух одинаково неблагоприятен для здоровья. В чрезмерно сухой атмосфере человеку трудно дышать и это провоцирует возникновение астматических симптомов. Сырой воздух способствует размножению в помещениях плесени и пылевых клещей – распространенных круглогодичных аллергенов. Поэтому влажность воздуха при аллергии является значимым фактором окружающей среды.

Оптимальный воздух в доме не должен быть слишком влажным или слишком сухим. Контроля влажности можно добиться с помощью специальных приборов – увлажнителей воздуха.

Чем увлажнители полезны людям с аллергией

Увлажнители воздуха – устройства, предназначенные повышать влажность в помещениях путем выделения в окружающую среду водяного пара.

Влажность, то есть процент водяного пара в воздухе, может играть важную роль как в развитии, так и в лечении аллергии. Однако, чтобы насыщенность воздуха водяным паром была вам на пользу, нужно правильно ее контролировать.

Дыхание воздухом с повышенной влажностью – один из способов снять дискомфорт и симптомы аллергии. Например, аллергический ринит часто включает заложенность носа, раздражение и воспаление нежных влажных тканей слизистой носа.

Читайте также:  Польза увлажнителя воздуха советы медиков

Уменьшение такого воспаления обеспечит больному быстрое облегчение: увлажненные ткани носа будут выдувать раздражители и аллергены из носовой полости, смягчая симптомы аллергии.

Установить правильный уровень влажности воздуха может быть сложно. Пылевые клещи и плесень – два распространенных аллергена – не размножаются при пониженной влажности. Но в то же время насыщенная влагой атмосфера в помещении, благоприятная для клещей и плесени, гораздо комфортнее также для тканей горла и носовых ходов.

Виды увлажнителей

Производители предлагают различные виды и модели увлажнителей: приборы могут продуцировать теплый или холодный пар, дополнительно очищать и ионизировать воздух, создавать пар с помощью ультразвука.

Поэтому вы можете выбрать тот увлажнитель, который лучше всего отвечает вашим потребностям.

Разница между приборами горячего и холодного типа

По принципу действия устройства можно разделить на:

традиционные (они же испарительные или холодные);

паровые, или горячие;

Сначала определим отличия между паровыми и холодным увлажнителями:

Приборы горячего типа благодаря нагреванию воды выделяют в воздух теплый пар. Вы можете видеть и чувствовать туман, под влиянием которого успокаиваются носовые пазухи, разжижается и лучше выделяется слизь.

Эти устройства обычно работают тише, чем другие типы увлажнителей, и лучше подходят для небольших комнат, таких как спальня. Поскольку эти увлажнители выделяют очень горячий пар, их следует держать подальше от детей.

Традиционные увлажнители воздуха работают тихо, обычно легко чистятся, но и требуют более частой обработки. Они эффективны на значительных площадях, часто используются в теплом климате.

К тому же некоторые люди считают, что дышать прохладным паром легче, чем теплым.

Приборы испарительного типа

Традиционные испарительные увлажнители работают так: вентилятор устройства вытягивает воздух из окружающей среды и проталкивает его через фильтр, погруженный в воду. Вода испаряется, охлаждая воздух и насыщая его влагой.

2 в 1: увлажнитель и очиститель

Увлажнители и очистители воздуха также относятся к приборам испарительного типа. Они не только повышают влажность, но и одновременно очищают воздух.

Вращающиеся фильтры, погруженные в воду, удаляют из воздуха болезнетворные микробы (бактерии и вирусы) и раздражители.

Эти увлажнители требуют более регулярной очистки и обслуживания. Однако именно они отфильтровывают пыльцу и пыль и благодаря этому способны обеспечить более эффективное облегчение аллергии.

Ультразвуковые устройства

Ультразвуковые увлажнители могут быть как холодного, так и горячего типов, а некоторые имеют комбинированный принцип действия.

В таких увлажнителях воду разлагает на мельчайшие частицы ультразвуковой излучатель. Созданный таким образом особо мелкий туман вентилятор направляет в окружающий воздух.

Ультразвуковые увлажнители энергосберегающие, компактные и работают очень тихо.

Пароувлажнитель

Паровые устройства сначала нагревают воду до высокой температуры, после чего выделяют влагу в виде горячего пара в воздух.

При нагревании воздуха и воды бактерии, водоросли и плесень погибают. Это делает высвобождение аллергенов в воздух во время работы прибора менее вероятным, чем с другими типами увлажнителей.

Влажность – дело тонкое

Важно понимать, что избыточная влажность воздуха при аллергии может не облегчить, а вызвать болезнь.

Так, пылевые клещи – распространенный фактор аллергии, могут размножаться только при влажности около 70–80 %.

Второй значимый домашний аллерген – плесень – тоже активно развивается при высоком уровне влажности.

Поэтому для создания благоприятной атмосферы необходимо найти тот идеальный уровень влажности, который облегчит симптомы аллергии и вызванную аллергией астму. Но при этом будет не таким высоким, чтобы побудить пылевых клещей и плесень размножаться. Такой оптимальной может быть влажность на уровне 50 %.

Итак: когда увлажнители воздуха не используются должным образом, они фактически ухудшают симптомы аллергии и/или могут вызвать другие заболевания. Повышенная влажность провоцирует размножение опасных для здоровья бактерий и грибков, которые будут попадать в легкие при вдохе.

Как чистить прибор

Загрязненные увлажнители воздуха могут привести к проблемам со здоровьем, особенно у тех, кто уже имеет астму или аллергию.

Вот несколько рекомендаций по уходу за устройством:

После каждого использования промойте резервуар и тщательно высушите его.

По крайней мере раз в неделю используйте уксус для удаления остатков из прибора жесткой воды. Также используйте дезинфицирующее средство, которое рекомендует производитель.

Когда собираетесь включить увлажнитель воздуха после длительного простоя, сначала очистите прибор.

Не оставляйте воду в резервуаре увлажнителя, если не пользуетесь им.

Выводы

Если вы планируете использовать увлажнитель воздуха для лечения аллергии, обязательно выясните, какую площадь он охватывает. Вы можете приобрести устройство только для своей спальни, или такое, которого хватит на весь дом или офис.

Фактически увлажнители воздуха не охватывают то пространство, которое указано в их характеристиках. Поэтому приобретите прибор немного больше, чем вам требуется.

Уровень влажности в помещении никогда не должен превышать 50 %, иначе окружающая среда станет благоприятно сырой для быстрого размножения пылевых клещей. Это может усилить симптомы аллергии.

Чтобы контролировать уровень влажность воздуха при аллергии, купите увлажнитель со встроенным гигрометром. Или приобретите гигрометр отдельно.

Самый простой способ регулировать влажность в доме – проветривать. Если этот вариант не подходит, используйте осушители воздуха.

Увлажнители могут действенно предотвращать осложнения аллергии, только если исправны и регулярно дезинфицируются. Выберите модель увлажнителя, который сможете чистить часто и легко.

Источник

Аллергический ринит увлажнитель воздуха

Зимой, в пик заболеваний гриппом и простудой, легко стать жертвой неправильного диагноза. Чаще всего зимний аллергический ринит путают с насморком при простуде. Ведь симптомы у этих двух заболеваний одинаковые: частое чихание, кашель, заложенность носа и отек слизистых. Но отличия, все же, есть и они следующие:

Читайте также:  Состав освежителя воздуха для туалета

1. Продолжительность болезни. Насморк при простуде обычно проходит через 7-10 дней, а аллергический ринит может длиться месяцами и даже все время, пока рядом присутствует аллерген.

2. Температура тела. Аллергический ринит не сопровождается повышением температуры тела, тогда как при простуде и гриппе практически всегда в первые 2-4 дня наблюдается жар.

3. Действие лекарств от насморка. Если полоскания носовой полости морской водой и различные спреи от насморка не помогают избавиться от заложенности носа, то это верный признак того, что у вас один их видов зимней аллергии.

4. Характер симптомов болезни. При обычном простудном насморке «течет из носа» постоянно, пока организм не справиться с болезнью, а при аллергическом рините заложенность носа носит временный характер и исчезает при изменении места расположения. Например, при аллергии на сухой воздух при выходе на улицу или во время принятия ванны, где влажность выше, а при аллергии на холод, наоборот, симптомы исчезают после входа в теплое помещение.

В последние годы аллергия стала глобальной медицинской проблемой. По статистике от неё страдает более 20% населения всего мира. Каждые 10 лет распространённость аллергических заболеваний удваивается, а вместе с ним и веществ, вызывающих аллергию. Еще недавно основными аллергенами считались стиральные порошки, пыль, шерсть животных, пыльца растений, косметика, продукты питания, лекарственные препараты и укусы животных. Сегодня к ним прибавились совершенно необычные виды аллергенов — холод, жара, воздух и солнечный свет. Удалить эти аллергены из своего обихода трудно, а порой невозможно.

Самым распространенным среди необычных видов аллергии считается аллергия на сухой воздух. Чаще всего люди, подверженные ей, начинают испытывать дискомфорт в зимний период с началом отопительного сезона. Горячие батареи в домах и офисах сильно иссушают воздух, что раздражает верхние дыхательные пути и приводит к накоплению там слизи.

Людей, страдающих аллергией на сухой воздух, ринит, то есть насморк, чихание и отек слизистых носа, мучает постоянно, причем активнее всего выделение слизи происходит по утрам. Во время сна больного беспокоит храп, постоянная сухость во рту, накопление густой слизи и кашель. Причина — во время сна человек не разговаривает, не кушает и не пьет, что способствует накоплению большого количества аллергенов на слизистых оболочках и органах дыхания.

Человека, страдающего аллергией на сухой воздух, зачастую принимают за больного гриппом и предлагают ему идти на больничный, чтобы не заразить окружающих. Однако редкий врач выписывает лист нетрудоспособности, когда у человека заложен нос и нет температуры. Аллергия на сухой воздух может принести человеку сильный дискомфорт и даже навредить его карьере. Кроме того, постоянный отек слизистых и храп по ночам мешают нормальному дыханию, ухудшают работу сердечнососудистой системы и питание тканей, а в тяжелых случаях аллергия на сухой воздух может вызвать отек Квинке или анафилактический шок из-за спазма гортани.

Поэтому при возникновении признаков аллергии на воздух обязательно надо обратиться к врачу-аллергологу и сдать анализы на выявление аллергена. После получения анализов врач назначает прием лекарственных препаратов, блокирующих выброс гистамина — биогенного вещества, который провоцирует раздражение слизистых и отеки у людей с ослабленным иммунитетом. Эффект антигистаминных препаратов временный, спустя время организм к ним привыкает и приходиться переходить к более сильнодействующим лекарствам.

Между тем, аллергия — это заболевание, которое может, как внезапно возникнуть, так и неожиданно пройти. Аллергия на сухой воздух у многих людей проходит с наступлением весны, когда начинает греть солнце и снег массово таит. Однако ждать когда аллергический ринит, пройдет сам по себе, крайне неправильно. Ведь аллергия — это первый звоночек организма об ослаблении иммунной системы, если оставить ее без внимания, то в скором времени придется лечиться от более серьезных заболеваний.

Если вы заподозрили у себя аллергию на сухой воздух, в первую очередь, измените образ жизни и питания. Больше гуляйте на улице, занимайтесь спортом, откажитесь от жирных и копченых продуктов в пользу овощей и фруктов. Ежедневно выпивайте не менее 2,0 -2,5 литров жидкости.

Чаще проветривайте комнаты — уличный воздух более влажный. Если в доме нет увлажнителя, завешивайте на отопительные батареи мокрые полотенца и ставьте перед сном рядом с кроватью тазик с водой. Регулярно проводите влажную уборку квартиры, а нос увлажняйте спрейем на основе морской воды. Например, Аквалор, Аква Марис, Чистонос и другие. Дешевой заменой дорогим спрейям станет физраствор, который можно приготовить дома самим, добавив на стакан кипяченой воды четверть ложки поваренной соли или купить в аптеке.

Влажность воздуха в норме должна быть 60-80%, ее можно измерить гигрометром — специальным прибором, который продают в магазине бытовой техники. Обычно зимой во время отопительного сезона в городских квартирах влажность воздуха бывает не более 40%, поэтому не стоит жалеть денег на гигрометр и времени, чтобы поддерживать уровень влажности в комнате в норме.

Видео этиология, патогенез аллергического ринита

— Вернуться в оглавление раздела «Физиология человека.»

Источник