Меню

Для чего нужен увлажнитель воздуха в квартире летом



Увлажнитель летом: нужен ли, и как использовать прибор

Окружающая атмосфера сильно сказывается на здоровье человека. Особенно это касается запыленности и сухости воздуха, которые провоцируют кашель, развитие аллергии и респираторных заболеваний. Зимой с этим помогает бороться увлажнитель. А что же делать летом? И нужен ли этот прибор в период жары?

Лето и его особенности

Конечно, открыть окно или балкон летом действительно можно, однако поступают так далеко не все. Очень часто люди устанавливают в квартире систему кондиционирования, которая позволяет справиться с жарой, однако существенно высушивает воздух.

Зачастую летом погодные условия в принципе таковы, что воздух оказывается далеко за пределами подходящего уровня влажности, так что, какая бы причина ни была, а сухость воздуха в квартире проявляется достаточно сильно, чтобы повлиять на здоровье.

Основные проблемы, которые возникают летом при пониженной влажности, таковы:

  • чрезмерная сухость слизистых оболочек;
  • утомляемость;
  • раздражение глаз;
  • шелушение кожи.

Отсутствие должного уровня влажности провоцирует постоянное ощущение жажды, ведет к снижению работоспособности и концентрации внимания и провоцирует аллергические реакции.

Увлажнитель в летний сезон: нюансы эксплуатации

Опираясь на характерные особенности летнего сезона и погодные условия, можно выявить основные моменты, когда увлажнитель в квартире окажется по-настоящему необходимым:

  • наличие постоянно работающего кондиционера;
  • низкий уровень влажности из-за устоявшейся погоды и климатических факторов.

Кондиционеры в большей степени устанавливаются в офисных помещениях. Если эта техника еще и достаточно старая, то ждать увлажненности воздуха не приходится. Поэтому установить увлажнитель станет мудрым решением, которое убережет и легкие, и кожу от неприятных последствий.

Важно и то, что кондиционированный воздух становится причиной респираторных заболеваний даже в летний период. Увлажнитель же существенно снижает подобные риски.

Еще одна особенность лета – дети чаще остаются дома. А воздуха в помещениях, где продолжительное время находится ребенок, должен быть даже более влажным, чем этого требуют нормы для взрослых. Так что и в этом случае стоит установить увлажнитель.

Куда поставить увлажнитель

Итак, прибор оказывается по-настоящему необходимым. Он существенно улучшит самочувствие и взрослых, и детей, поможет справляться с жарой и запыленностью, часто характерным признаком летнего сезона. Главное – правильно его установить. Для этого нужно помнить о некоторых аспектах:

  • к увлажнителю нужно обеспечить свободный подход – приборам нужно доливать воду в резервуар, так что стоит иметь в виду этот момент, выбирая подходящее место;
  • распылитель стоит направить в сторону, противоположную расположению предметов, чувствительных к влаге, так как частицы водяного пара могут неблагоприятно повлиять на них;
  • на пол с подогревом увлажнитель устанавливать запрещено. Даже если летом вы никогда их не включаете, лучше не воспитывать в себе подобной привычки.

Еще одним нюансом является вопрос открытого окна. Действительно, летом порой хочется как следует проветрить комнату. Но если работает увлажнитель, то открывать окно не стоит, потому что это сведет его производительность на нет.

Решив проветрить помещение, сначала отключите аппарат, после чего откройте окно на некоторое время. Когда закончите проветривание, можете закрыть окно и снова включить увлажнитель. Так создается идеальная атмосфера в доме.

Уход за увлажнителем

Любая техника требует внимания владельца. Увлажнитель нужно очищать, особенно если вода склонна к образованию осадка и накипи. Кроме того, нужно заменять фильтры, которые используются в устройстве.

В целом, уход за увлажнителями достаточно прост. Разве что ультразвуковая мембрана, также нуждающаяся в периодической очистке, требует особой внимательности и аккуратности. Прочие детали достаточно хорошо протереть, чтобы привести в надлежащее состояние.

Также стоит отметить, что наиболее безопасные и эффективные увлажнители для летнего периода – ультразвуковые и модели с холодным паром. Они смогут быстро повысить влажность в комнате и удержать ее на надлежащем уровне.

Источник

Нужен ли увлажнитель воздуха летом и поможет ли он в жару?

Немаловажная часть микроклимата любой комнаты — это влажность воздуха. От нее зависят нормальное функционирование организма, уровень комфорта. Нужен ли увлажнитель воздуха летом, охлаждает ли он воздух, помогает ли он в жару в квартире или нет – ответы на эти и другие вопросы рассмотрим в статье.

Зачем надо увлажнять воздух?

Находясь в квартире, мы часто задумываемся, как сделать ее еще комфортнее. Температура, влажность, насыщенность кислородом — все это влияет на наш организм и его работу.

Приведем несколько отрицательных последствий пересушенного воздуха.

  • Дискомфорт. Может выражаться возникновением сухости в горле и в слизистых носа. Это может привести к плохому самочувствию днем и нарушению сна ночью. Мы можем не замечать, но низкая влажность влияет и на психологическое состояние, вызывать раздражения и лишнюю агрессию.
  • Болезни. Сухой воздух провоцирует ухудшение состояния здоровья человека во время болезни, чаще всего это кашель, простуда, бронхоспазм, а также аллергические заболевания. Пересушенный воздух вреден и для маленьких детей, так как в первые годы жизни они как никогда чувствительны к окружающему климату.
  • Раздражения. Могут возникнуть у людей, использующих линзы. При недостаточной влажности в комнате отдельной проблемой может стать синдром сухости глаз в жаркую или морозную погоду.
  • Влияние на кожу, волосы, ногти. Это важная деталь для заботящихся о себе женщинах – пересушенной и менее упругой кожа лица становится в сухом помещении. По этой же причине проявляется ломкость и сухость волос, начинают слоиться ногти.
  • Квартира. Да-да, на предметы в квартире сухой воздух тоже влияет. Он приводит к скрипу мебели и полов. Предметы могут даже начать «кусаться» током при низкой влажности из-за накопления статического электричества. Не меньше страдают и растения, находящиеся в квартире. Это проявляется в пожелтении у них листьев и возникновении различного рода заболеваний.

Оптимальный уровень влажности в помещении летом

Проблема сухости воздуха возникает у жителей многих регионов. Это могут быть как южные районы, где недостаток влажности ощущается целый год, так и северные, где остро сухость чувствуется в зимние сезоны.

Читайте также:  Lu1557 увлажнитель воздуха lumme

Оптимальный уровень влажности летом способствует быстрому оседанию пыли, тогда как в сухом воздухе она остается неосевшей.

Пыль свободно летает в воздушной массе, попадая в легкие, зрительные органы. Удалить ее, таким образом, в разы сложнее. По этой причине сухой воздух вызывает приступы у астматиков, аллергиков, а также приводит к бронхоспазмам. В увлажненном воздухе пыли содержится гораздо меньше.

Необходим увлажненный воздух слизистой глаз. Он способствует замедленному старению кожи вокруг зрительных органов. В области вокруг глаз влага испаряется быстрее, чем на других участках лица. Кожа в этой области всегда сухая, почти не имеет потовых и сальных желез. Поэтому она нуждается в бережном отношении.

Нормальный уровень влажности в комнате способствует крепкому и здоровому сну. Легче работают легкие, уменьшается риск головных болей. Известно, что во сне мы проводим треть своей жизни. А от него зависит наша работоспособность, психологическое и физическое состояния, настроение. Поэтому немаловажно помнить об условиях сна, так как летом влага испаряется особенно быстро.

Согласно исследованиям СанПиНа относительная влажность воздуха в помещении должна составлять приблизительно 40–60%.

При более высокой влажности может начаться развитие болезнетворных микроорганизмов на поверхности и в самих предметах, находящихся в комнате. Показатель влажности зависит от сезона. Так как в летнее время более жарко, он должен быть около 60%.

В каком случае необходимо включать?

Есть определенный ряд случаев, когда можно пользоваться увлажнителем для воздуха. Важно уметь использовать его правильно, чтобы не навредить себе и близким.

Летом увлажнитель можно включить при:

  • зафиксированной или ясно ощущаемой пониженной влажности;
  • включенном на постоянной основе кондиционере.

После массового выпуска кондиционеров в 80-е ученые обнаружили, что в помещениях с этими приборами люди чаще испытывают приступы кашля, аллергии и болезней легких.

Увлажнитель чаще необходим в тех регионах, где влажность воздуха в городе (на улице) ниже 40%. В таких случаях он необходим в любое время года.

Прибор или устройство по обеспечению оптимального уровня влажности воздушных масс также необходим, когда в семье появляется ребенок. Уровень влажности при этом должен быть на 5% выше обычного. Если вы неуверены, действительно ли, нужен вам увлажнитель дома, измерьте влажность воздуха в доме с помощью гигрометра. Его можно приобрести недорого.

Какой лучше выбрать?

Все увлажнители делятся на несколько типов, различия между которыми заключаются в принципе работы: традиционные, ультразвуковые и паровые. Для новорождённых чаще всего используют традиционные и ультразвуковые увлажнители.

Разберем их подробнее.

Традиционные

Это недорогие и весьма распространенные приборы действуют за счет «холодного испарения». В него встроены вентилятор, захватывающий воздух из помещения, и специальные испарительные элементы, на которые попадает вода, залитая в бак. Тихий, простой в использовании и экономный в расходе энергии прибор выдает увлажненный воздух. Сам увлажнитель эффективнее всего работает в наиболее прогретых областях комнаты или там, где воздушные массы более активны в движении.

Паровые

Увлажнители такого типа, наоборот, работают на принципе «горячего испарения». С помощью электродов внутри прибора, нагревающих воду и преобразующих ее в пар, можно увлажнить свыше 60% воздуха. После того как весь объем жидкости испаряется, прибор автоматически отключается. Высокоэффективные паровые увлажнители обычно используют зимой, так как летом они дополнительно нагревают воздух.

Минусами этих приборов являются высокие затраты электричества и возможность получить ожог от горячего пара.

Однако они прекрасно подходят для ароматерапий и ингаляций, если в инструкции к увлажнителю отмечено возможное использование масел, добавляемых в прибор в небольших количествах.

Ультразвуковые

Увлажнители такого вида появились сравнительно недавно, отличатся безопасностью, не создают шума. Их часто используют в детских. Обычно они являются дорогостоящими и чувствительными к качеству воды.

Работает такой увлажнитель по следующему принципу: высокочастотными колебаниями залитая вода преобразуется в облако прохладного тумана, который, распространяясь по помещению, смешивается с воздухом и увлажняет его.

Существуют ультразвуковые приборы для увлажнения воздуха, дополнительная функция которых — антибактериальная. Обычно они являются дорогостоящими и чувствительными к качеству воды.

По влиянию на воздух увлажнители делятся на:

  • увлажняющие;
  • увлажняющие и очищающие.

При выборе увлажнителя опирайтесь на ряд факторов.

  • Есть ли в доме дети и животные. Как было сказано выше, в таком случае чаще покупают традиционные и ультразвуковые увлажнители.
  • Цена. Хороший прибор необязательно должен быть дорогим. Даже среди увлажнителей премиум-класса встречаются неэффективные и неудобные в использовании модели.
  • Размер резервуара. Обратите на него внимание при выборе прибора. Чем больше бак, куда будет поступать вода, тем реже вам придется заполнять ею увлажнитель.
  • Потребление электроэнергии. Экономичность покупки зависит и от того, сколько в дальнейшем будет потреблять электричества прибор. Дорогое приобретение окупится низким потреблением электроэнергии.
  • Бесшумность. Если прибор работает без какого-либо звука, то его можно включить на ночь. Идеальный увлажнитель, работающий без раздражающих звуков, не превышает уровень звукового давления в 40 дБ.
  • Специализация. Существуют специально разработанные для определенных целей увлажнители. В частности, это модели для детских комнат, отличающиеся безопасностью и интересным дизайном.

Охлаждает ли он в жару?

Духота, приходящая с летом, заставляет нас задуматься, поможет ли прибор, увлажняющий воздух, и спасает ли он от духоты. Идеальным решением, конечно, будет установка кондиционера. Однако есть ряд случаев, когда это сделать нельзя. Существует мнение, что в такой ситуации нужен увлажнитель, так как он помогает не только повысить уровень влажности в воздухе, но и дополнительно охладить его.

Действительно, прибор вызывает движение воздушных масс, но он лишь насыщает их влагой, конденсирует ее, что приводит к незначительному снижению температуры на 1-2 градуса.

В закрытом помещении летом использование увлажнителя создаст настоящую сауну.

Таким образом, полностью избавиться от жары не удастся, зато получится создать полезный для здоровья микроклимат и смягчить воздух в комнате.

Читайте также:  Воздух загрязнение воздуха очистка

Подводя итог, можно точно сказать, что увлажнитель воздуха — незаменимая вещь в те времена, когда воздух на улице и в квартире оказывается пересушенным. Грамотно выбрав увлажнитель и используя его правильно, можно добиться лучшего результата не только в плане повышения комфорта в комнате, но и в плане сохранения здоровья.

В следующем видео вы узнаете мнение врача о том, почему так важно следить за уровнем влажности в квартире и как правильно пользоваться увлажнителем воздуха.

Источник

Для чего современному человеку увлажнитель воздуха

Утром проснувшись, ощущаете, что нос заложен, в горле першит. Неужели простуда? Так некстати. После утренней прогулки с собакой дыхание становится свободным, его просто перестаете замечать. Это первый признак того, что в квартире слишком сухой воздух. У вас уже есть увлажнитель воздуха?

Увлажнитель воздуха – зачем он нужен? В первую очередь для здоровья и хорошего самочувствия. Излишне сухой воздух способен высушить и пересушить все – мебель (как современную, так и старинную), картины, книги и даже вашу кожу. В этом случае на помощь придет увлажнитель воздуха.

Когда увлажнитель особенно необходим

Есть регионы, где повышенная влажность воздуха нормальное явление и увлажнитель воздуха для создания микроклимата приобретать не надо. Если человеку выпало жить в другом районе, и он пользуется всеми благами цивилизации, то с начала отопительного сезона он понимает зачем нужен увлажнитель воздуха в квартире.

В ряде случаев вопрос нужен ли дома увлажнитель воздуха не должен даже возникать:

  • Увлажнитель воздуха в квартире необходим людям с заболеваниями верхних дыхательных путей. Страдающим постоянными бронхитами, воспалением легких, астмой, станет значительно легче, когда в доме появится воздухоувлажнитель. Кожные заболевания у детей и взрослых, аллергия отступят в более влажной среде.
  • Когда в доме появился маленький ребенок. Процесс адаптации к новым условиям проживания пройдет у новорожденного гораздо легче, если воздух не будет слишком сухим.
  • При нормальной влажности родителям проще победить пыль. Чистота малышу будет обеспечена.
  • Если в доме хранятся любые коллекции, картины или другие произведения искусства, то нормальная влажность значительно продлит им жизнь.
  • Большая библиотека, особенно если она размещена на открытых полках, не оставит выбора. И подскажет вам для чего нужен увлажнитель воздуха в квартире. Влажность при этом надо поддерживать постоянную.
  • Музыкальные инструменты, особенно деревянные, очень страдают от сухости.
  • Все то, что вам дорого и те, кто вам дорог будут гораздо лучше себя чувствовать, когда вы уясните зачем нужны увлажнители воздуха. Ведь все домашние питомцы и растения плохо переносят засуху.
  • Подумайте о себе. Комфортная среда обитания заметно улучшит качество жизни, сделает вас здоровее и привлекательней. Значит увлажнитель воздуха для вас, ваших близких и вашего дома совершенно необходим.

Те, у кого увлажнителя воздуха нет пытаются создать комфортный микроклимат другими способами.

Повысить влажность в квартире без приборов

На какое-то время в экстренных случаях возможно сделать микроклимат в помещении более комфортным.

Для этого используют различные «дедовские» способы:

  • Ставят емкости с широким горлом, наполненные водой на батареи отопления;
  • Развешивают мокрые полотенца (лучше махровые) или простыни;
  • Часто проводят влажную уборку и не вытирают насухо пол;
  • Используют распылитель, предназначенный для ухода за растениями;
  • Разводят в большом количестве домашние цветы, которые повышают влажность вокруг себя.

Некоторые врачи-аллергологи категорически не согласны с мокрыми полотенцами и разведением цветов. Считают, что первые способствуют интенсивному разведению пылевых клещей, а цветы собирают много пыли и если ее каждый день не убирать с листьев, то пользы не будет. Но это вопрос спорный.

Приобретение аквариума большого объема или модного фонтанчика тоже заставит сухость немного отступить. Но этот процесс будет не контролируемый. Содержание аквариума требует знаний, времени и значительных средств. Фонтан может быть и выглядит лучше лаконичного увлажнителя, но все его функции исполнять не может.

Нельзя сказать, что такое увлажнение воздуха в жилище соответствует современному образу жизни. Гораздо грамотнее узнать, что делает специальный прибор, каким способом увлажняет воздух, и выбрать то, что подойдет именно вам.

Как происходит увлажнение

В целом способ увлажнения можно описать следующим образом. Происходит забор воздуха из помещения, он насыщается влагой каким-либо способом и распыляется обратно в комнату. Что это меняет?

Сразу после включения увлажнителя воздуха становится заметно свежее. Дыхание становится легче, спадает отек носоглотки. В воздухе становится меньше пыли. Она перестает быть «летучей» и оседает на поверхностях, с которых ее легко убрать. Отступает аллергия.

Нужен ли увлажнитель воздуха в квартире каждый человек решает сам. Спрос рождает предложение и рынок насыщен различными моделями. Если вы уже знаете для чего он нужен вам придется определяться какой он будет. Не все живут в просторных квартирах, но все хотят, чтобы у них дома кроме комфортного климата было еще и уютно.

Способ размещения

Планировка квартиры и расстановка мебели может диктовать, какое размещение будет более удобно:

  • Настольное. Подразумевает небольшой стандартный увлажнитель, который может разместиться на журнальном столике, подоконнике или тумбочке. Надо учесть, что к нему должен быть свободный доступ. Выход увлажненного потока должен быть направлен в свободное пространство, а не на мебель или бытовую технику.

  • Напольное. Может быть любого типа. Понятно, что занимает определенную площадь в жилище. Не должен мешать и быть «на ходу». Не рекомендуется применять в помещениях, оборудованных теплым полом.

  • Настенное. Удобно, так как не занимает лишнего пространства. Часто бывают с забором атмосферного воздуха.

  • Комбинированное. Есть модели, которые можно разместить где угодно. Если вы определенно знаете для чего он нужен в квартире рассмотрите возможность приобретения аппарата портативного типа.

Подробнее о миниатюрных видах

Не большой увлажнитель воздуха подойдет для помещения не более 15 кв. метров. В небольшой детской комнате прекрасно справится с задачей поддержания нужного уровня влажности 40-60%. Благодаря своей миниатюрности разместить его будет легко.

Читайте также:  Очиститель воздуха xiaomi smartmi fresh air system wall mounted vts6001cn

Для чего увлажнитель воздуха нужен еще? Почти половину жизни мы проводим в транспорте или на рабочем месте. Многие руководители заботливо следят за состоянием воздуха в помещении.

Если этого не случилось подключите ваш портативный увлажнитель через порт USB или от прикуривателя в автомобиле. Вы сможете пользоваться им рядом с компьютером дома или на работе. Он обеспечит комфорт не только вам, но и вашей технике, которая также страдает от излишней сухости.

Прибор отличается маленькими габаритами, простейшей конструкцией. При этом успешно справляется с поставленной задачей увлажнения на небольшой площади. Приятно и то, что он дешевле традиционных вариантов исполнения.

Варианты исполнения

Рассмотрим несколько видов:

  • Традиционные. Вода в них испаряется естественным путем. Они экономичные, бесшумные, простые в эксплуатации и безопасные. Если вам нужен просто увлажнитель воздуха для поддержания постоянной комфортной влажности остановите свой выбор на этом варианте. Тем более, что есть модели, снабженные ионизаторами.

Надо помнить! Любой агрегат нуждается в уходе. Иначе он будет плохо исполнять свои функции и быстро выйдет из строя. Простая конструкция требует меньше внимания.

  • Паровые. Создают более интенсивное испарение за счет горячего пара. Поэтому в жару лучше не включать. Принцип работы аналогичен работе бытового электрочайника. Их нельзя оставлять в детских комнатах. Этот вариант нагревательных приборов потребляет много электроэнергии. Но если в доме есть зимний сад, то такой тип незаменим. Часто оснащены функцией для ингаляции.
  • Ультразвуковые. Встроенная в это устройство мембрана вибрирует с ультразвуковой частотой и как бы взбивает воду до состояния микроскопических капель. Этот туман или холодный пар распространяется по помещению с помощью вентилятора. Экономичные, безопасные, бесшумные. Хорошо вписываются в интерьер. Сегодня это наиболее востребованный тип увлажнителя. Требует хорошо очищенную воду.

Основные сферы применения

В общих чертах можно разделить на:

Бытовая сфера применения определяет для чего нужен увлажнитель воздуха дома:

  • Для создания комфортной климатической обстановки в квартире. Излишняя сухость приводит к неприятным ощущениям на слизистой оболочке носа, глаз, горла. Появляется слабость, головокружение и ощущение, что заболевание на пороге.
  • Для чистоты воздуха. При нормальном уровне влажности пыль перестает витать в пространстве и осаждается на поверхностях, с которых легко удаляется. Если прибор снабжен функцией ионизации, то микроскопические частицы загрязнений и пыли задерживаются фильтрами. Не забывайте их чистить и менять.
  • При определенных заболеваниях. О них подробно говорилось выше. Хочется добавить, что функция ингаляции, которая присутствует в паровых моделях в этом случае очень важна.

Промышленные сферы применения требуют особых увлажнителей с автоматикой, способных поддерживать нужную влажность в помещениях большого объема. Приборы, которые следят за влажностью и поддерживают ее нужный уровень есть практически на всех современных предприятиях.

Особенно необходимы они в легкой промышленности, музеях, библиотеках, предприятиях, производящих электронику. Не обойтись без них в детских и лечебных учреждениях.

Практическая польза

По мнению врачей, вопрос, нужен ли дома увлажнитель воздуха не стоит. Они однозначно считают, что необходим.

  • Главная практическая польза от него – улучшение здоровья и качества жизни собственной, своих близких. Медики считают, что при пересушенном воздухе страдает не только слизистая оболочка и кожа, но и сердечно-сосудистая и центральная нервная системы.
  • Правильный микроклимат продлит срок службы и обеспечит сохранность предметов обихода, мебели, паркета, бытовых приборов. Значительно легче производить уборку в помещении с нормальной влажностью. Использование этих приборов сделает дом чище и безопаснее для его обитателей.
  • Значительно меньше будут скапливаться заряды статического электричества на всех поверхностях вашего жилища и вашем теле. Об этом хотелось бы сказать подробнее.

Статическое электричество и влажность

Статическое электричество в быту присутствует повсеместно. Появляется от трения и соприкосновения материалов различного происхождения и скапливается в качестве зарядов на окружающих предметах. Отрицательно сказываются на здоровье человека, животных и сроке службы электроники.

Вытрите сухой тряпкой экран телевизора или компьютера. Очень быстро он снова покроется толстым слоем пыли. Тоже самое с мебелью. Но если протереть поверхность влажной тряпкой, то результат сохраниться значительно дольше.

Ощутить присутствие поля легко, если в темной комнате встряхнуть плед из флиса. Треск и искры будут сопровождать это действие. Это статическое электричество. Оно же прилепляет в сухой день одежду к телу. И ставит волосы дыбом при расчесывании.

А теперь попробуйте попрыскать вокруг себя простой водой из цветочного распылителя. Волосы можно будет легко уложить. Правда через какое-то время они снова перестанут подчиняться укладке. Одежда ляжет свободно и не будет противно липнуть к ногам.

Вывод один и его уже давно сделали ученые. Заряды статического электричества особенно активно копятся в сухом помещении и являются их неприятными спутниками. Когда влажность приближается к 80% статические поля практически не образуются. Это лишний раз объясняет зачем нужны увлажнители воздуха.

Увлажнение пространства может снять эту проблему. Активная ионизация еще улучшит результат.

На что обратить внимание при выборе

При выборе надо обратить внимание на какую площадь рассчитано изделие, как много времени надо тратить на его обслуживание, какие расходные материалы необходимы и сколько они стоят. Стоимость расходных материалов и частая их замена иногда может перекрыть экономичность самой покупки.

Важно! Чтобы вы не выбрали необходимо соблюдать правила эксплуатации прибора. Их нарушение может свести на нет пользу от его использования или даже принести вред.

Заключение

Что такое увлажнитель воздуха вы уже узнали. Поговорите с друзьями, которые уже ими пользуются. Посоветуйтесь со специалистами. Увлажнитель воздуха нужен или нет в вашем доме знаете только вы. Оцените свои потребности и возможности и сделайте правильный выбор.

Источник