Меню

Медовые вытяжки для спины



Медовый массаж спины

Вы профессиональный массажист или собираетесь им стать? Хотите изучить технику выполнения медового массажа спины для того, чтобы уметь решать проблемы многочисленных офисных работников, спортсменов, людей, жалующихся на боли в области поясницы, шеи и выйти на более высокий уровень дохода?

Ваша профессия никак не связана с массажем, но вы хотите научиться проводить медовую процедуру для того, чтобы в домашних условиях помочь родным и близким избавиться от мышечного напряжения?

Мы подготовили статью, которая поможет и тем и другим. Узнайте новое о техниках и приемах медового массажа спины и порадуйте своих клиентов или близких вам людей!

Польза медового массажа спины:

  • избавление от болей
  • улучшение кровообращения, ускорение лимфотока
  • вывод токсинов
  • уменьшение проявлений остеохондроза, радикулита, болезней костей, суставов
  • профилактика, лечение болезней опорно-двигательного аппарата
  • общее расслабление, избавление от физического, психического напряжения, повышение настроения
  • избавление от нежелательных жировых отложений в областишеи и поясницы
  • улучшение осанки
  • ускорение метаболизма
  • избавление от головокружений и уменьшение проявлений вегетососудистой дистонии
  • повышение уровня трудоспособности
  • избавление от головных болей, бессонниц
  • повышение иммунитета, избавление от проблемы частых простудных, вирусных заболеваний
  • улучшение цвета лица благодаря ускорению кровообращения, увеличению объема полученного клетками кислорода
  • лечение, профилактика грыж позвоночника

Мельчайшие частички меда проникают вглубь эпидермиса и начинают действовать на клеточном уровне. Именно на подкожных слоях работают белки, минералы, витамины, что объясняет эффективность медового массажа не только для для выбранных зон, но и для всего организма.

Показания и противопоказания для проведения медового массажа спины

  • боли в шейно-воротниковой зоне, пояснице
  • остеохондроз, радикулит, сколиоз, другие заболевания костей, суставов
  • тяжелые физические нагрузки, профессиональные занятия спортом
  • сидячий образ жизни, частая работа за компьютером
  • частые простудные заболевания, сниженный уровень иммунитета
  • вегетососудистая дистония
  • частый стресс, нервозность
  • головные боли, бессонница
  • миозит
  • наличие аллергии на мед
  • наличие воспалительных заболеваний
  • наличие злокачественных опухолей, онкологии
  • заболевания кровеносной системы
  • активная форма туберкулеза
  • грибковая инфекция
  • ярко выраженные раны, царапины в области спины
  • наличие обильной растительности
  • сердечная недостаточность
  • проблемы в работе печени, почек
  • грыжа позвоночника (противопоказание для сеансов дома)

Три основных правила проведения медового массажа спины:

  1. Проверяйте реакцию тела пациента на мед: за 10 минут до сеанса нанесите каплю продукта на запястье клиента. Если в течение этого времени не возникли покраснения, можно проводить медовый массаж спины. Не пренебрегайте этим правилом! Продукты пчеловодства — сильнейшие аллергены, которые способны вызвать серьезную реакцию вплоть до анафилактического шока.
  2. Следите за температурой меда. Слишком горячий сладкий продукт может привести к совсем не сладким последствиям в виде сильного ожога, раздражения.
  3. Не используйте мед повторно. В конце продукт “напитывается” отмершими клетками кожи, токсинами. Употребление такого меда в пищу или в качестве средства для массажа опасно.

Мед меду рознь: как выбрать правильный продукт для процедуры?

  1. Только натуральный продукт подойдет для проведения процедуры медового массажа спины. Не используйте модификации с содержанием сахара, патоки, других примесей (крем-мед, мусс и тд). Покупайте продукт на рынке или напрямую у небольших производителей — пасечников.
  2. Обратите внимание на консистенцию меда. Для сеанса эффективного медового массажа подойдет только жидкий продукт, но такую консистенцию натуральный мед имеет только в период сбора: с июля по сентябрь. Если вы увидели жидкий продукт на прилавке магазина в другие месяцы — не стоит покупать этот мед, он подвергся процессу нагревания или в него были добавлены ненатуральные компоненты. В остальные месяцы для проведения медового массажа спины приобретайте засахаренный товар, который вы легко сможете нагреть до нужной температуры и консистенции на водяной бане.
  3. Можно дополнительно приобрести специальные эфирные масла: лавандовое для расслабления, апельсиновое для достижения жиросжигающего эффекта, эвкалиптовое для повышения уровня иммунитета. Для эффекта пилинга, общего оздоровительного результата можно добавить ложку измельченной морской соли. Если вы добавляете масло, удостоверьтесь в отсутствие аллергии на продукт у клиента!

Приступим к главному: как делать медовый массаж спины?

  1. Всегда помните о правиле №1: проверяйте наличие аллергической реакции.
  2. Следите за температурой воздуха в кабинете. Не проводите медовый массаж спины в душном помещении.
  3. Очистите кожу клиента с помощью влажного теплого полотенца. В случае проведения домашнего медового массажа примите теплый душ или ванну: полезно перед процедурой распарить кожу спины, так мед будет глубже проникать в поры, что даст лучший эффект.
  4. Помогите пациенту принять позу лежа на животе.
  5. Распределите продукт по поверхности спины тонким слоем. Не стоит наносить толстый слой меда, в таком случае не будет достигнут эффект “прилипания” продукта к пальцам.
  6. Выполните легкие поглаживания всей спины, 10-15 раз. Все движения во время сеанса медового массажа спины не должны быть слишком сильными, резкими.
  7. Выполните разминания по ходу основных лимфатических путей, 10-15 раз. Важно не оказывать сильного воздействия на лимфатические узлы и позвоночник.
  8. Главное движение во время медового массажа спины основано на способности меда прилипать к рукам массажиста. Прижмите ладонь к поверхности спины пациента, подержите в течение 1-2 секунд, а затем энергично оторвите ладонь. Мед начнет слегка “пениться” — это говорит о правильном выполнении движения. Выполняйте 20-30 раз. На следующий день после первого профессионального сеанса медового массажа на спине могут появляться небольшие синяки, что говорит об эффективном проведении массажной процедуры. В случае проведения сеанса в домашних условиях, советуем делать движения менее энергичными, чтобы не провоцировать появление синяков.
  9. Увеличьте силу, скорость движений. Повторите еще 20-30 раз.
  10. Обратите внимание на цвет меда. Серый оттенок — хороший знак, который говорит о том, что продукт впитал шлаки, токсины, выведенные из организма пациента благодаря правильно выполненной процедуре.
  11. Очистите кожу пациента от остатков продукта.
  12. Используйте увлажняющий крем, так как мед может вызвать нежелательную сухость кожи.
  13. В течение 2-3 минут пациент должен оставаться на кушетке в положении лежа на животе. После этого помогите клиенту аккуратно встать.
  14. Вся медовая процедура массажа должна длиться около 15-20 минут.
  15. После сеанса полезно выпить стакан воды или чая.
Читайте также:  Как работает вытяжка эликор 60

Что выбрать: руки профессионала или массаж в условиях дома?

У вас не получится в домашних условиях самостоятельно выполнить медовый массаж спины, но вы можете попросить провести процедуру ваших друзей. Сеансы домашнего медового массажа спины, выполненного руками непрофессионала, покажут следующие результаты:

  • расслабление организма, избавление от нервного напряжения
  • избавление от бессонницы
  • укрепление иммунитета
  • улучшение цвета лица
  • избавление от легкого напряжения в спине, шее, поясницы
  • улучшение кровообращения, ускорение лимфотока, вывод шлаков, токсинов

Чем поможет лечебный медовый массаж спины, выполненный руками профессионала?

  • исправление неправильной осанки
  • лечение, профилактика грыж позвоночника
  • избавление от неприятных и сильных болей в шеи и пояснице
  • уменьшение проявлений остеохондроза, радикулита, болезней костей, суставов
  • избавление от нежелательных жировых отложений в области спины, ШВЗ

Как часто делать медовый массаж спины?

Сеансы продолжительностью 15-20 минут проводят с интервалом через день. Общее количество процедур — 15. При наличии регулярных болей курс медового массажа спины можно проводить два-три раза в год.

Когда стоит начать проводить медовый массаж спины в домашних условиях?

При появлении первых болей или ощущений напряжения в спине, шее, пояснице. В ситуации, когда испытываете частый стресс. В случае, если вы ведете сидячий образ жизни, часто работаете за компьютером, активно занимаетесь спортом. Попросите ваших близких сразу начать проводить курс массажа для вас. Нельзя откладывать заботу о своем здоровье, а спине нужно уделять особенное внимание!

Стоит ли профессиональному мастеру изучить основы медового массажа под руководством опытного массажиста?

Сколько ваших друзей и знакомых работает в офисе? Скольким из них больше 40 лет? Кто из них ведет сидячий образ жизни и жалуется на боли в спине? Думаем, больше 50% из всех друзей в этот список. Это говорит о том, что процедура была и будет востребована на протяжении долгого времени, а мастер, овладевший этой техникой, обеспечивает себе регулярный поток клиентов и достойный доход!

Источник

Медовый массаж при остеохондрозе: польза, техника и противопоказания

Медовый массаж при остеохондрозе эффективен, хотя традиционной медициной и не признается. Техника на основе натурального продукта позволяет избавиться от болей в спине и отечности. Наилучших результатов удается добиться при сочетании методики с консервативными способами лечения недуга, но важно не забывать и о противопоказаниях.

Польза медового массажа

Остеохондрозом называется заболевание позвоночника, при котором происходит нарушение межпозвоночных дисков. Болезнь может поражать разные отделы позвоночника. Недуг сопровождается сильными болями в спине, а при шейном виде – и головными болями, а также ограничением подвижности, отечностью и другими неприятными симптомами.

Медовый массаж спины эффективно применяется для лечения остеохондроза в народной медицине. Метод популярен, поскольку оказывает такое действие:

  • улучшает кровообращение;
  • устраняет застой венозной крови;
  • питает клетки хрящевой и костной ткани витаминами и минералами;
  • оказывает обезболивающее действие;
  • снимает мышечное напряжение;
  • улучшает метаболизм;
  • запускает процессы регенерации;
  • избавляет от отечности и так далее.

В процессе выполнения техники ткани разогреваются, что приводит к улучшению кровоснабжения, а витамины и минералы поступают сразу к клеткам. В меде содержится большое количество полезных веществ, поэтому массаж с использованием этого продукта позволяет запустить процессы восстановления поврежденных хрящевых тканей, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. При шейном остеохондрозе метод избавляет от головных болей и мигрени, которые возникают вследствие постоянно напряжения в шейном отделе позвоночника.

Медовый массаж оказывает и дополнительное полезное воздействие на организм. В процессе процедуры продукт пчеловодства очищает организм от шлаков и токсинов, поэтому кожа становится бархатистой и приятной на ощупь. Замедляются процессы старения.

Показания и противопоказания

Массаж с медом применяют от остеохондроза шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Несмотря на то что методика появилась относительно недавно, она пользуется большой популярностью из-за высокой эффективности. Хороших результатов добиться можно на начальной стадии заболевании.

Чтобы медовый массаж при шейном остеохондрозе (или любом другом) давал результаты, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  1. Пройдите курс из 7-10 процедур. Массаж делайте каждый день или через день в зависимости от степени заболевания и состояния. Иногда через время требуется повторять курс для улучшения или закрепления результатов.
  2. Откажитесь от выполнения тяжелых физических нагрузок и придерживайтесь предписаний врача касаемо распорядка дня и активности.
  3. Следите за питанием и исключите из рациона соленую, копченную и жирную пищу, так как она замедляет процессы обмена, а значит, поврежденные клетки не будут получать необходимые витамины и минералы.
  4. Употребляйте достаточное количество фруктов и овощей, отдавайте предпочтение диетической полезной пищи.
  5. Сочетайте медовый массаж с консервативным лечением, так как данная методика – не панацея, а дополнительная терапия.
  6. Выполняйте все рекомендации врача: посещайте ЛФК или физкабинет и так далее.

Важно помнить, что медовый массаж имеет и свои противопоказания. От метода лечения стоит отказаться при наличии таких недугов и проблем:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • инфекционные или грибковые заболевания кожи;
  • повреждения кожного покрова в месте массажа (порезы, раны и так далее);
  • онкологические заболевания;
  • киста яичников или мастопатия у женщин;
  • пониженная свертываемость крови;
  • повышенное артериальное давление;
  • сердечно-сосудистые заболевания.
Читайте также:  Вентиляторы технические характеристики описание

Если вы хотите проверить эффективность массажа с медом от остеохондроза, убедитесь, что у вас нет аллергии. Для этого нанесите на локтевую часть или запястье немного меда и подождите 15-20 минут. Отсутствие покраснения и сыпи является хорошим знаком. Перед тем, как отправиться на сеанс к массажисту, проконсультируйтесь с врачом, дабы избежать осложнений и неприятных последствий.

Техника медового массажа при остеохондрозе: секреты процедуры

При использовании медовой вытяжки для спины необходимо соблюдать всю последовательность действий, не забывая о важных моментах. Проведение всего массажа с медом можно разделить на три основных этапа:

Несмотря на простоту техники выполнения, необходимо, чтобы медовый массаж делал профессиональный массажист. Остеохондроз – серьезное заболевание, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем, прося о помощи близкого человека, подругу или родственника.

Подготовительный этап

Перед процедурой участок спины, на котором будут делать массаж, разогревают. Успешно для этих целей используют горячие компрессы. В большинстве случаев массаж делают только в области поражения позвоночника, поскольку техника требует определенных усилий от массажиста.

Пока разогревается спина, специалист подготавливает мед. Его подогревают на водяной бане, чтобы он был теплым. Необходимо использовать исключительно натуральный продукт, поскольку от фальсификата пользы не будет. Для проведения массажа можно использовать и засахарившийся мед, только его предварительно растапливают на водяной бане, сильно не нагревая, чтобы витамины и полезные вещества не разрушились.

Основная часть

Во время основной части массажист выполняет такие действия:

  1. Одну столовую ложку меда наносит на руки, а после равномерно распределяет на массируемом участке.
  2. Делает поглаживающие движения, чтобы продукт пчеловодства начал впитываться в кожу.
  3. Когда мед станет достаточно густым, массажист переходит к основным действиям техники. Специалист плотно прикладывает руки к спине, чтобы они влипли в мед, а после резким движением отрывает их. Во время этого действия из пор кожи выходят шлаки и токсины, поэтому мед приобретает белесый или сероватый цвет.
  4. Описанные выше движения делают 10-15 минут, пока мед полностью не будет отлипать от спины.

Процедура может сопровождаться жжением или болевым ощущениями. Если боль во время массажа слишком сильная, сеанс прекращают. Спина покраснеет, но не страшно, через время это пройдет.

Завершение техники

После окончания массажа специалист теплой влажной салфеткой удаляет остатки меда со спины, вымыв предварительно руки. Поскольку действие меда продолжается еще какое-то время, спину необходимо укутать в тепло, например, накрыть махровым полотенцем или одеялом.

Медовый массаж при остеохондрозе позволяет за несколько сеансов облегчить протекание болезни, а на начальных стадиях и полностью избавить от недуга. Не стоит полагаться только на народную методику и отказываться от предписаний врача. Обязательно консультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением, которое может усугубить ваше состояние и привести к обострению хронических заболеваний.

Источник

Массаж спины с медом

Массаж спины с медом – это эффективная терапевтическая процедура, применяемая при невралгии, радикулите, миозите и других заболеваниях. Благодаря лечебным свойствам меда массаж оказывает оздоровительное воздействие на позвоночник, суставы и мышечные ткани человека. Еще медовый массаж помогает снять стресс, усталость, болевые ощущения в спине, а также оказать общий терапевтический эффект.

Какая польза от процедуры

Известно, что мед является одним из самых полезных продуктов, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки. Мед содержит разные витамины, минералы и другие не менее полезные вещества. Он обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, диетическими и антибактериальными свойствами. Во время выполнения лечебного массажа все активные компоненты янтарного вещества проникают глубоко в кожную ткань человека, обогащая клетки полезными компонентами. К тому же медовый массаж способствует очистке организма от вредных токсинов.

К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:

  • облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение состояния кожи, цвета лица;
  • нормализацию артериального давления;
  • повышение физической и умственной активности;
  • устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
  • положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
  • то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.

Обратите внимание! Существует несколько видов массажа с медом. Это омолаживающий, оздоровительный и антицеллюлитный массаж. Все они отличаются по технике выполнения, которая, кстати, довольно простая, и периодичностью проведения процедуры.

Показания к проведению

Как уже отмечалось ранее, медовый массаж спины назначается не только для снижения веса, но и при лечении многих патологий:

    физическое или эмоциональное переутомление;

Техника выполнения медового массажа несложная, поэтому изучить ее сможет каждый желающий. Даже новичок может справиться с данной техникой, но при условии, что его обучать будет опытный специалист. Массаж с медом применяется не только в терапевтических, но и в косметических целях, так как при регулярном воздействии меда на организм улучшается состояние кожного покрова. Нередко медовый массаж используется для устранения шрамов и рубцов.

Общие рекомендации

Несмотря на то, что процедура очень простая, при ее проведении в домашних условиях необходимо соблюдать несколько важных правил:

    мед, который используется для массажа, должен быть высокого качества. Это значит, что в его составе не должно присутствовать никаких добавок или примесей. Сам продукт, который обязательно должен быть полностью натуральным, можно взять любого сорта. Чтобы повысить эффективность терапии, рекомендуется использовать жидкий мед;

Читайте также:  Вытяжка для кухни овальная

На заметку! Повторно использовать мед категорически запрещено, так как вместо оздоровительного эффекта ранее используемый продукт пчеловодства может навредить организму. По своим свойствам мед напоминает губку, которая впитывает все токсичные вещества из кожного покрова. Поэтому такой продукт становится очень токсичным.

Специальные смеси для массажа

Как уже отмечалось ранее, при массаже спины могут использоваться разные составы, что влияет на терапевтический эффект. Разумеется, можно использовать и чистый мед, но для повышения эффективности выполнять процедуру рекомендуется со специальными смесями. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты приготовления медовых смесей для массажа.

Таблица. Рецепты массажных смесей с медом.

Дополнительный ингредиент Приготовление
Смешайте в одной емкости 3 ч. л. концентрированного лимонного сока и 3 ч. л. меда. Если продукт пчеловодства твердый, то его рекомендуется растопить на водяной бане.

Один из самых распространенных рецептов массажной смеси в косметологической практике. Для приготовления нужно смешать по 2 ст. л. сливок и минеральной воды (подойдет любая). Затем добавьте к полученной массе 200 мл меда.

Простой, но в то же время очень эффективный состав для массажа. Смешайте 200 мл меда и 1 л молока.

Для следующего рецепта понадобится 50 мл растительного масла и такое же количество меда. Смешайте эти два ингредиента в одной посуде и поставьте на водяную баню на 3-5 минут. В качестве альтернативы можно использовать миндальное или оливковое масло.

Еще один рецепт приготовления массажной смеси с медом. Здесь, кроме самого меда (50 мл), нужно взять цитрусовый эфир (5 капель масла). На самом деле эфирное масло можно использовать практически любое, начиная с лаванды, а заканчивая эвкалиптовым маслом.

Регулярное выполнение массажа позволит улучшить состояние кожного покрова и всего тела, но это при условии, что процедура будет проводиться правильно. Также массаж способствует активации жиросжигательного процесса, снятию напряжения и устранению болезненных ощущений.

Если вы хотите узнать, какие бывают виды массажей, а также рассмотреть технику выполнения массажа спины баночного, как проводить и его особенности, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Техника выполнения

Перед выполнением массажа поверхность спины и все тело обязательно нужно тщательно вымыть. Это обязательное условие, поэтому перед началом процедуры следует принять теплый душ с использованием специальных очищающих средств для тела, например, скраба. Для достижения максимального терапевтического эффекта рекомендуется немного разогреть мышцы спины при помощь легкого разминания или поглаживания.

Сам процесс выполнения массажа с медом выглядит следующим образом:

  • возьмите небольшое количество чистого меда или приготовленного состава и аккуратными движениями нанесите на тело. Продолжайте втирать средство массирующими движениями;
  • постепенно мед начнет впитываться в кожу. Когда жидкость затвердеет – прижмите ладони к поверхности спины, а потом резко уберите. Темп движений и сила прижимания должны постепенно увеличиваться;
  • процедура должна доставлять приятные ощущения, поэтому массирование должно быть аккуратным и плавным;

Обратите внимание! По завершению процедуры нужно принять горячую ванну или душ и очистить спину от остатков меда. Это можно сделать с помощью мочалки (использовать только мягкое изделие). После ванных процедур обработайте кожу увлажняющим косметическим средством и выпейте чашку горячего чая. Необходимо дать организму восстановиться, поэтому после сеанса массажа желательно полежать 20-30 минут.

Рекомендуемая длительность процедуры

Независимо от причины, по которой был назначен лечебный массаж с медом, длительность процедуры в среднем должна составлять 15 минут. Для достижения максимального эффекта от массажа проводить его нужно через день на протяжении 30 дней.

Не пугайтесь, если после первых сеансов на теле появились синяки или капиллярные рисунки. Это вполне нормальная реакция организма, так как он пытается приспособиться к новым нагрузкам. Такие побочные явления, как правило, проходят самостоятельно, как только состояние кожного покрова нормализуется.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на большое количество полезных свойств меда, существует несколько противопоказаний к проведению медового массажа, которые обязательно нужно учитывать. В первую очередь, к таким противопоказаниям относятся следующие патологии:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • различные стадии и формы туберкулеза;
  • грибковые дерматологические заболевания;
  • развитие анемии, лейкоза, мастоцитоза и других болезней кроветворной системы;
  • онкологические болезни (в таких случаях категорически не рекомендуется выполнять лечебный массаж).

Даже при отсутствии вышеперечисленных патологий существуют противопоказания к терапевтической процедуре. Это аллергия на продукты пчеловодства, в частности, на мед. Поэтому, если вы решили провести массаж самостоятельно, для начала необходимо определить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. Чтобы это сделать, необходимо нанести небольшое количество меда на кожу и проследить за реакцией организма. Если все в порядке, тогда можно проводить массаж с использованием меда.

Многие мужчины обладают обладают обильной растительностью на всей поверхности спины. В таких случаях от медового массажа желательно отказаться, так как по время процедуры могут возникать болезненные ощущения, а сам массаж станет скорее пыткой, нежели способом релаксации. В качестве альтернативы можно просто побрить спину перед проведением массажа, но на такие жертвы далеко не каждый сможет пойти.

Если вы хотите узнать, какие бывают виды массажей, а также рассмотреть технику выполнения массажа лечебного для спины, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Медовый массаж в домашних условиях

Лечение — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Источник

Adblock
detector